ACTIVITATS

ENTRENAMENTS CAI  (VTS)  2019-2020



Entrenaments polivalents a càrrec de VÍCTOR HERAS PASTOR. Sessions 

estimulants de preparacions físiques amb grup, bon rotllo, i bona metodologia, 

que ens ajudarà a previndre lesions i millorar el rendiment!


Dilluns de 21:45 a 22:45h
Dimecres de 21:45 a 22:45h

Pavelló Poliesportiu d'Ivars d'Urgell


Període:  Setembre 2019 - Juliol 2020.



























DIVENDRES 18 DE JULIOL DEL 2014





SORTIDA a les 21:30 hores des de la Plaça Bisbe Coll (“la Pista”) d’Ivars d’Urgell. A tots aquells que hagin comprat un tiquet se'ls hi donarà una ampolla d'aigua.

RUTA: Pel camí de l'estany fins a la zona dels cavalls i tornar.

ARRIBADA: Per tots aquells que hagin comprat tiquet al tornar a la pista i mostrar l'ampolla d'aigua se'ls hi donarà un entrepà.

DISTÀNCIA: La caminada és d'uns 6 km, i cadascú la podrà allargar o escurçar en funció de les ganes i les possibilitats.

INSCRIPCIONS: Cal comprar un tiquet a l’estanc Consol Riu. Data límit d’inscripcions: 17 de juliol

PREU: 3 €

ORGANITZA:        COL·LABORA:     


Pedalada al Tossal, punt més alt del Pla d'Urgell
DIUMENGE 29 DE JUNY DEL 2014



SORTIDA a les 8:30 hores des de la Pista d’Ivars d’Urgell.
RUTA:
Anada: Cami del Tarròs – 2a Sèquia Principal del Canal — Canal d'Urgell —L'Aguilella. (16,5 km)
Tornada: Tornabous - El Tarròs - Ivars. (10 km)
ARRIBADA cap les 9:30 arribarem a l'Aguilella on farem una parada per mirar el Tossal i refrescar-nos. Cap les 10:30 arribarem al camp de futbol d'Ivars on esmorzarem (recordeu que les piscines ja estaran obertes).

** Els menors de 18 anys necessiten autorització i els menors de 12 anys hauran d’anar acompanyats d’un adult.
** És obligatori portar casc.

La sortida consta de 16,5 km d’anada i 10 km de tornada. Total 26,5 km.
El CAI oferirà l’esmorzar a tots els participants.

INSCRIPCIONS
A l’estanc Consol Riu
Data límit d’inscripcions: 27 de juny.

PREU
SOCIS GRATUÏT
NO SOCIS 2 €
 

Aquí podeu trobar unes quantes fotografies de la ruta

I aquí el track de la ruta:

Sant Silvestre - 29 DE DESEMBRE DE 2013

Sant Silvestre popular amb el CA



SORTIDA a les 10:00 hores des de la Pista d’Ivars d’Urgell

TRES RECORREGUTS: 7km Caminant - 10 km Corrent - 15 km Bicicleta

** Els menors de 18 anys necessiten autorització i els menors de 12 hauran d’anar acompanyats d’un adult.
** És obligatori l'ús del casc per a tots els participants que vagin en bicicleta.
El CAI oferirà torrons i cava a l'arribada.

INSCRIPCIONS: A l’estanc Consol Riu (fins el divendres 27)

PREU SOCIS GRATUÏT - NO SOCIS 1€


Pedalada als Vilars d’Arbeca amb el CAI
DIUMENGE 19 DE MAIG DE 2013




SORTIDA a les 8:45 hores des de la Pista d’Ivars d’Urgell
RUTA: Pista d’Ivars – carretera d'Ivars cap a Castellnou de Seana—Vilanova de Bellpuig—a Vilanova agafarem el camí que segueix la banqueta del canal d’Urgell fins al poblat ibèric dels Vilars d’Arbeca.
ARRIBADA a les 10 hores on esmorzarem tots plegats al poblat ibèric, després visita guiada per tot el poblat (la durada de la visita és d'1,5 hores aproximadament).
SORTIDA dels Vilars a les 12 hores, arribarem a Ivars sobre les 13:00 hores.

** Els menors de 18 anys necessiten autorització i els menors de 12 anys hauran d’anar acompanyats d’un adult.
** És obligatori portar casc i armilla reflectant o similar.
** Si algú està interessat en fer la visita al Vilars i esmorzar amb nosaltres pot venir amb el seu propi cotxe al poblat ibèric dels Vilars d’Arbeca.

La sortida consta de 13,5 km d’anada i 13,5 km de tornada. Total 27 km.
El CAI oferirà l’esmorzar a tots els participants.

INSCRIPCIONS
A l’estanc Consol Riu
Data límit d’inscripcions: 15 de maig

PREU
SOCIS GRATUÏT
NO SOCIS 3 €                                                       


FOTOS (picasa) - CAI - Bicicletada als Vilars d'Arbeca

RUTA  AL CASTELL DEL REMEI (17/03/2013)
12Km


US HI ESPEREM!!!


MOLTES GRÀCIES A TOTS/ES PER PARTICIPAR!!!!






SANT SILVESTRE POPULAR  IVARS D’URGELL




DIUMENGE, 30 DE DESEMBRE DE 2012




RECORREGUT:


 ES PODRAN TRIAR ENTRE TRES MODALITATS:


7KM       CAMINANT


10KM     CORRENT


15 KM    BICICLETA


 - Sortida a les 10:00h, des de la pista d’Ivars d’Urgell.
 - Es obligatori ús del casc, per a tots els participants que ho facin en bicicleta.
- Els menors de 18 anys, necessiten autorització. I els menors de 12 anys, hauran d’anar acompanyats d’un adult.
- El CAI, oferirà una TORRONADA I CAVA a l’arribada.

INSCRIPCIONS                                                                     
A l’Estanc Consol Riu
 

PREU
               SOCIS: GRATUÏT
                 NO SOCIS: 1 €
____________________________________________________________________



LABERINT DE BLAT DE MORO 
CASTELLSERÀ

DISSABTE, 21 DE JULIOL DE 2012


SORTIDA: Sortida a les 21:00h, des de la pista d’Ivars d’Urgell.

ENTRADA AL LABERINT:  A les 21:30

RECORREGUT : més de 2Km de passadissos, en 3 hectàrees de laberint.

SOPAR: a les 22:30 h, al acabar el recorregut.


à Es recomana portar roba còmoda, i llanterna.
à El preu inclou entrada i sopar.



INSCRIPCIONS

A l’Estanc Consol Riu
Data límit d’inscripcions: 16/07/12

PREU

SOCIS:  7€
NO SOCIS: 10 €




Més info:

Viu l'aventura: El primer laberint de blat de moro a les comarques de Lleida.
El laberint de blat de moro és un espai d'esplai on es troba un seguit de camins, alguns sense sortida, alguns que fan anar enrera,... dibuixats entre rengleres de blat de moro que no ens deixen veure més enllà, ... serem capaços de trobar la sortida?
El laberint compta amb una extensió de fins a 3 hectàrees, ofereix més de 2 km de passadissos i posa a disposició dels visitants un mirador de fusta de 6 m. d’alçada per poder veure els camins del laberint.

La tradició:
Hi ha tradició de laberints de blat de moro de moltes hectàrees als Estats Units i inclòs països com França també han experimentat amb aquesta activitat lúdica. La Masia l'Esperança promou des de l'any 2006 que va començar, la visita al seu laberint.
Aquesta activitat queda emmarcada dins de les activitats que promou Castells de Lleida, amb seu a Montsonís per a dinamitzar les comarques d'interior i complementar la resta d'activitats de caire cultural i lúdic (concerts de música als castells, estades rurals, cates de vins, ...).

Què cal portar? 
Calçat i roba còmoda, gorra per protecció del sol, beguda, i llanterna si es visita de nit. Es recomana també portar mòbil (mai se sap,...). 




_______________________________________________

Gràcies a tots els participants de la pedalada!!!







PEDALA AMB EL C.A.I  

DIUMENGE, 10 DE JUNY DE 2012

  
RECORREGUT  (24Km)

IVARS D’URGELL MONTALÉ EL BULLIDOR BARBENS CASTELLNOU VILA-SANA ESTANY D’IVARS I VILA-SANA IVARS D’URGELL.

à Sortida a les 8:30h, des de la pista d’Ivars d’Urgell.

à Es obligatori ús del casc, per a tots els participants.

à Els menors de 18 anys, necessiten autorització. I els menors de 12 anys, hauran d’anar acompanyats d’un adult.

à El CAI, oferirà un esmorzar a l’arribar a l’Estany, i així recuperar forces.

INSCRIPCIONS

A l’Estanc Consol Riu
Data límit d’incripcions: 7/06/12

PREU

SOCIS: GRATUÏT
NO SOCIS: 3 €




__________________________________________________________________



2a. CAMINADA POPULAR: 
PELS PLANS DE LA VALL DEL CORB


Diumenge, 25 de març de 2012

El Club Atlètic Ivars, organitza una sortida col·lectiva a aquesta caminada popular, proposta del Centre Excursionista de Bellpuig.

Anima’t i participa-hi!

ITINERARIS:
25km (Bellpuig- Eixaders- Sifó del canal- “Santuari de les Rodes”- Bellpuig.
15km (Bellpuig –Eixaders- Bellpuig)

Sortida a les 7:30h de la pista, amb vehicles propis.

Lloc de sortida i arribada: Parc del Convent de Bellpuig.

Dinar lleuger : Pa, vi i botifarra

Obsequi als participants d’un buff

Preu d’inscripció: 10 euros  (Socis CAI: 8 euros)
          

ANIMA’T A CAMINAR AMB EL CAI!


Per a més informació consulteu:  http://www.cimbellpuig.cat






__________________________________________

1a. CAMINADA POPULAR I VISITA GUIADA AL CONGOST DE MONT-REBEI

El passat 18 de setembre de 2011, el CAI va organitzar la sortida al Congost de Mont-Rebei.
A les 8 del matí els 47 participants, es van agrupar a davant de l'Ajuntament per poder marxar tots junts direcció Pont de Montanyana, ja que la ruta que empendriem seria des de la zona Nord del Congost.

Cal dir que tots els participants tenien moltes ganes de veure aquest paratge tant espectacular que es troba tant a prop de casa. I per tant, es respirava un esperit d'il·lusió i ganes de passar-s'ho bé.

Durant el recorregut es van fer diferents parades, en diferents punts per fer una mica de visita guiada, i així saber més coses, sobre el terra que estaven trepitjant. A continuació us adjuntem la informació de les diferents parades:

1 PUNT DE PARTIDA


Ens trobem a l’entrada del Congost de Mont- Rebei. Aquest congost és el més profund i solitari de les terres catalanes, ja que es l’únic gran congost que es manté verge, sense que el travessi cap carretera, ferrocarril o línia elèctrica.

El congost neix com a conseqüència de l’erosió provocada pel riu Noguera Ribagorçana, que des de fa un milió d’anys erosiona la serralada del Montsec. Separant d’aquesta manera el Montsec d’Ares (a l’esquerra) i el Montsec d’Estall (a la dreta). Divisió que actualment coincideix amb frontera entre Catalunya i Aragó. I també comunica la comarca de la Noguera i el Pallars 

La serralada del Montsec es una formació de roca calcària, que pertany a la família de les roques sedimentàries, la qual cosa vol dir que el Montsec es una gran acumulació de sediments del fons del mar, i per aquesta raó podem trobar fòssils minúsculs a les parets del Congost de Mont-Rebei.

El congost té dos camins per a poder travessar-lo. El camí antic, es va inaugurar l’any 1924, ja que la Mancomunitat de Catalunya volia millorar les comunicacions entre Àger i el Pont de Montanyana. Durant molt anys aquest pas va ser utilitzat per llenyataires i nevaters, que portaven el gel de les altures a qui patia febres, quan no existien els frigorífics.

Posteriorment es va construïr el pantà de Canelles, i quan el pantà arribà al seu nivell màxim, el pas va quedar inundat. Al 1984 es va inaugurar el nou pas, pel que nosaltres iniciarem la ruta, aquest va ser construït per la companyia elèctrica ENHER, i es sobreposa uns 30 metres per damunt de l’antic, superant així el nivell màxim del pantà.

L’any 1987 el Congost de Montrebei va ser declarat Reserva Natural per la conservació de la nutria i al 1992, es va incloure en el PEIN.
A l’any 2004, es declarat zona ZEPA. I al 2005 va ser declarat Refugi de Fauna Salvatge. Actualment es gestionat per la Fundació Territori i Paisatge de l’Obra Social de Caixa Catalunya.







2 PONT TIBETÀ

Venint pel camí, i mirant a Aragó , al turó hem pogut observar dos edificacions significatives. Una es la torre del Castell de Girveta, i l’altra es l’església de la Mare de Déu del congost, totes dues contruïdes cap al 1070 s. XI.
Aquest última és una església romànica, edificada al caire del precipici, quan el riu Noguera Ribagorçana no estava retingut. A ponent  de l’ermita, una visera allargada rocosa protegeix el que en el seu moment va poder ser una població medieval estable.

Un miracle amb truc:
Aquesta església va substituir-ne una altra d’anterior, més propera a la riba.  Pel que sembla la imatge de la Verge apareixia cada matí on es troba el temple actual. Després que s’acabés la construcció, es va saber que tot havia estat un truc del rector del lloc per millorar l’emplaçament de l’església original.


El pont tibetà travessa el barranc de Sant Jaume, i es va inaugurar amb el conjunt del camí nou l’any 1984. Aquest pont metàl·lic es penjat (com podeu observar), i té el seu pas perforat, per tant es pot veure un desnivell de 40m, i el seu pas provoca un moviment, no apte per la gent que té vertigen.

Ara que estem en aquest punt m’agradaria que observéssiu la vegetació, ja que fa uns anys aquestes zones eren de pastura i per això els arbres que hi ha son bastant joves.
Tot i així, ens trobem a la vessant nord del congost, on domina la vegetació eurosiberiana, amb arbres com el roure, el faig, l’alzina, la boixerola, els til·lers. Tot al contrari de la vessant sud, on ens dirigim, que està dominada per una vegetació mediterrània, amb l’alzina carrasca, les brolles, i on es poden observar prats més secs.

Ara ens endinsarem en un camí cada cop més estret, i cal anar en compte, i possiblement caminar un darrere l’altre. Podrem gaudir de paisatges a vista d’àguila.

Si algú vol parar durant el recorregut, que ho faci saber, o si troba alguna cosa interessant, com es ara un fòssil, o el vol d’un trencalòs,  que ho comparteixi amb els companys.






3 COVA DE LA COLOMERA

Com ja hem pogut observar, trobem parets vertical de més de 500m d’altitud, que ens alguns punts només estan separades per 20-25m.

Arribats a aquest punt, ja hem fet la part més espectacular del congost. Si aixequem la vista cap a la paret de Catalunya, podrem veure una gran cavitat, es la cova de la Colomera, i si pot accedir per un corriol, i amb ajuda d’algunes cadenes. Tardareu 8-12 min. Desnivell de 30-40m.

La cova de la Colomera, consta d’un sol túnel descendent de grans proporcions, que va d’oest a est, i d’uns 100-150m de longitud.
La galeria va perden altura de forma gairebé esglaonada. Cal anar amb els ulls ben oberts, perquè hi ha nombroses cates arqueològiques que cal respectar.

Actualment la Colomera es una cavitat fòssil, no utilitzada des de fa moltíssim per les aigües, i es troba en un procés més aviat pobre de formació d’estalagmites i estalactites.

S’hi ha trobat restes que daten la presencia humana des de 7000anys a.C. període que avarca tot el neolític, i arriben fins al bronze antic i mitjà. De totes maneres sembla ser que no va estar mai ocupada de forma permanent, sinó per períodes probablement subordinats a la caça entre d’altres.

Entre les resten que s’hi ha trobat, cal destacar una agulla de cabell, fet amb un ós. I fragments de ceràmica treballada.




Si l’aigua ens ho permet, hi hauria l’opció de tornar pel camí antic. Si no es així només cal desfer el camí fet fins ara.






4 FINAL

Un cop em desfet el camí d’anada, per tornar al punt d’inici, cal dir que aquestes petites valls que desemboquen els seus barrancs al congost, tant per la zona nord, com per la zona sud, estan plenes d’històries de llegendes, i de misteris.
Concretament del Congost de Mont- Rebei, només en conec una. I es la següent:

El Petó de Mont-Rebei:
Fa miler d’anys, Ares i Estall havien estat dos amants apassionats. Però van ser castigats pels déus i se’ls va obligar a quedar separats, just a l’instant en què es besaven. D’aquesta forçada separació, va néixer el congost de Mont- Rebei. Ara mateix ells se segueixen estimant, com així ha de ser per tota la eternitat.
Si guiteu amb molt cura durant la nit, i molt especialment a les nits de lluna plena, veureu les seves siluetes amb detall, i descobrireu com estan situats, amb l’actitud de tornar a apropar-se, per tornar-se a fer un petó.


Durant el recorregut, un grup, van pujar per la petita via ferrata que hi ha per accedir a la cova de la Colomera, la qual es trobava tancada per treballs arqueològics, però la vista que es podia veure desde dalt era encara més impressionant.

Finalment i quan ja haviem retornat al punt de partida, tots van poder gaudir d'un dinar de camp, sota d'uns roure de fulla petita, allí vam riure i compartir experiències. I després de despedir-nos tothom va retornar a casa seva.

FINS A LA PRÒXIMA!!  MOLTES GRÀCIES A TOTHOM


Més fotografies a CAI Congost de Mont-Rebei